ఫిట్‌నెస్ షేపింగ్ బాడీ మెడ బ్యాక్ కండరాల సడలింపు పోర్టబుల్ మసాజర్ మసాజ్ గన్

మసాజ్ గన్, పెర్కషన్ మసాజ్ గన్ లేదా డీప్ టిష్యూ మసాజ్ గన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది చేతితో పట్టుకున్న పరికరం, ఇది శరీరం యొక్క మృదు కణజాలాలకు వేగవంతమైన పప్పులు లేదా పెర్కషన్లను వర్తిస్తుంది. ఇది అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ వైబ్రేషన్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి మోటారును ఉపయోగిస్తుంది, ఇవి కండరాలలో లోతుగా చొచ్చుకుపోతాయి మరియు ఉద్రిక్తత యొక్క లక్ష్య ప్రాంతాలు. "ఫాసియా" అనే పదం శరీరం యొక్క కండరాలు, ఎముకలు మరియు అవయవాలను చుట్టుముట్టే మరియు మద్దతు ఇచ్చే బంధన కణజాలాన్ని సూచిస్తుంది. ఒత్తిడి, శారీరక శ్రమ లేదా గాయం కారణంగా, అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం గట్టిగా లేదా పరిమితం కావచ్చు, దీనివల్ల అసౌకర్యం, నొప్పి మరియు చలనశీలత తగ్గుతుంది. మసాజ్ ఫాసియా గన్ లక్ష్యంగా ఉన్న కుళాయిలతో ఫాసియాలో ఉద్రిక్తత మరియు బిగుతును విడుదల చేయడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. వేగవంతమైన పప్పులు కండరాల నాట్లను తగ్గించడానికి, రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి, మంటను తగ్గించడానికి మరియు చలన పరిధిని పెంచడానికి సహాయపడతాయి. దీనిని సాధారణంగా అథ్లెట్లు, ఫిట్‌నెస్ ts త్సాహికులు మరియు గొంతు కండరాలు, దృ ff త్వం లేదా దీర్ఘకాలిక నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందే వ్యక్తులు ఉపయోగిస్తారు. సరికాని వాడకం లేదా అధిక ఒత్తిడి అసౌకర్యం లేదా గాయానికి కారణం కావచ్చు కాబట్టి, ఫాసియా తుపాకీని జాగ్రత్తగా మరియు సరైన సూచనలతో ఉపయోగించాలని గమనించడం ముఖ్యం. మసాజ్ ఫాసియా తుపాకీని మీ స్వీయ సంరక్షణ లేదా రికవరీ దినచర్యలో చేర్చడానికి ముందు, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో లేదా శిక్షణ పొందిన చికిత్సకుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది.